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裸麥所製作的黑麥麵包是中歐以東及北歐地區最常見到的主要澱粉食物。特別是瑞典的 Knäckebröd 及德國的 Vollkornbrot。因為 IKEA 的關係讓大家熟知。但是,製作一個好的黑麥風味的麵包實在是對我有點困難,主要原因是我沒有真正的摸清製作黑麥的獨特訣竅,所以常常有失敗品出現在我的廚房(可能說我的工作室更為貼切)的餐桌上。
Sourdough 酸種,一種自古就有的發酵方式。人類之所以發現釀酒,麵包等等發酵飲料及食物等等,就是來自於將穀物與水浸泡過夜後的冒泡的帶著特殊香味酒味的產品。在那個古早的年代,沒有純正的酵母菌,就是利用這些帶著大量不同菌種的液體或是老面用來發酵。這就是 sourdought starter 的由來。