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飲料 - 黑芝麻糊

因為家中老人缺鐵而造成血紅素不足，去了醫院竟然緊急輸血後。問了營養師才知道平日吃素吃出大問題。即日起，改為與我一樣奉行雜食主義者。吃牛肉吃魚肉吃豬肉吃各種堅果，葷素不拘。

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飲料 - 自己煮豆漿

這陣子，台灣的通貨膨脹真的很高，雖然住在新北永和地區（就是那個很有名的永和豆漿的故鄉），也開始喝不起豆漿了，特別是我最愛的鹹豆漿也漲價到近 NT$ 35 元。一般的甜豆漿也要 22 元。 想想 我還是自己做吧。

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